Julia

Schon seit meiner Kindheit liebe und lebe ich Bewegung. Mit 16 Jahren begann ich, meine ersten Trainerlizenzen im Fitness- und Gesundheitstraining zu absolvieren. Nach intensiven Jahren im Kraft- und CrossFit-Training und einigen Verletzungen entdeckte ich das schonende, aber fordernde Pilates-Training, das mich seitdem begeistert.

Mein Pilates-Fokus liegt darauf, Dehnübungen aktiv einzubauen und durch An- und Entspannung bessere Erfolge in Schmerzlinderung und Flexibilität zu erzielen. Meine dynamischen und fordernden Stunden bieten eine perfekte Balance zwischen Flexibilität und Stärke und ergänzen unser Yoga-Angebot ideal.